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【ステキな60代を過ごす為に】スロージューサーを買いました。

最近、「フィット・フォー・ライフ」グスコー出版 を読みました。詳しくは、リンクからご覧ください。

この本の影響もあり、私は、1ヶ月ほど前にこのシャープのスロージューサーを買いました。

毎朝、例の白湯を飲み、そして、このスロージューサーでリンゴと人参ジュースを作っていただいています。
とても新鮮で美味しくて幸せな気分になります。
何と言っても、健康が一番。でないと、いい作品が作れませんから、健康管理には、気を使っています。私は、全てがコムデシオのためなんです。笑
私の朝のお仕事、、、スクワット、白湯、フレッシュジュースを飲み、英会話、そして掃除洗濯などを終え、9時には、元気一杯でアトリエへ、、、今日もまたステキなものを作ろうと思います。

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